Sensopro ist dein Start ins Training.
Sensopro definiert den Start von jedem Training in maximal 5–10 Minuten.
START
Aktiviere Körper und Gehirn für dein Training. Wissenschaftlich fundiert und endlich ein Warm-up, das Sinn macht.
CONTROL
Gleichzeitig arbeitest du an deiner Körperkontrolle, Stabilität und Koordination. Einfach und messbar mit dem Coordination Score, der dir dein aktuelles Level zeigt.
PLAY
Spielerisches Lernen auf höchstem Level. Die konstante Instabilität schafft immer neue Herausforderungen, schnelle Erfolgserlebnisse und bringt Motivation in dein Training.
Sensopro ist dein Start ins Training. Danach kommt der Rest. Völlig egal ob Krafttraining, Functional, sportspezifisch oder für deine Gesundheit.
Der KICKOFF Termin für den Sensopro ist am Freitag 25.09.2026 um 18:00 Uhr
Fr. 25.09.26 KICKOFF
18:00 Uhr Start mit dem Vortrag: "Die vierte Säule des Trainings” mit Neva
Danach 30min Intro an den Geräten
Kleine Köstlichkeiten bereichern den Abend und machen das sportliche Event zu einem besonderen Erlebnis.
Sa. 26.09.26
10:00 - 13:00 Uhr
Einführungen
und Gewinn-Challenge mit Phillip
Point of Training
Was ist Sensopro?
Sensopro ist vielseitiges Koordinationstraining für jedes Leistungsniveau
Sensopro ist ein videogestütztes Trainingsgerät, das insbesondere die Koordination, das Gleichgewicht und die Körperstabilität fördert. Trainiert wird auf zwei beweglichen Standflächen und mit elastischen Widerstandsbändern. Dadurch werden Arme, Beine und Rumpf gleichzeitig beansprucht und das Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem und Muskulatur verbessert.
Über das integrierte Display stehen mehr als 800 angeleitete Übungen und Programme in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen zur Verfügung. Die Trainingsbereiche reichen von Physio und Gesundheit über Fitness bis Performance. So eignet sich Sensopro für Menschen in der Rehabilitation ebenso wie für Senioren, Freizeitsportler und ambitionierte Leistungssportler.
Das Training kann unter therapeutischer Anleitung oder nach einer Einweisung weitgehend selbstständig durchgeführt werden. Je nach Programm unterstützt Sensopro den Wiederaufbau nach Verletzungen, die Sturzprävention, eine bessere Bewegungskontrolle oder die gezielte Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit.
